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ジムに通う人の栄養学 メトリック (BLUE BACKS)
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ジムに通う人の栄養学 メトリック (BLUE BACKS)
商品の説明
【内容紹介】
本書は、ジムに通う人々に向けた栄養学の入門書です。スポーツ栄養に関する基本的な知識を提供し、健康的なライフスタイルをサポートします。
【特徴】
・実践的な栄養指導が含まれており、トレーニング効果を最大限に引き出すための食事法が解説されています。
・初心者でも理解しやすい内容で、ジム初心者から経験者まで幅広く役立つ情報が満載です。
- タイトル: ジムに通う人の栄養学
- シリーズ名: BLUE BACKS
- ISBN: 978-4-06-257807-3
- 定価: 1000円(税別)
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商品の情報
カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域未定
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