ユーキャン 人体工学 はじめてのヨガ&ピラティス DVDセット

商品の説明
初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。
-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス

- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻
- CD: １日のプログラム音声ガイド
-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊
- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導

これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。
そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。

DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。

未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。
ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。
また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。

ご覧いただきありがとうございます。

商品の情報

カテゴリーCD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス商品の状態未使用に近い発送元の地域東京都