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痩せる呼吸法 省エネ ダイエット 習慣 お腹 呼吸するだけ
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痩せる呼吸法 省エネ ダイエット 習慣 お腹 呼吸するだけ
商品の説明
【呼吸法の効果】
この本では、意識的な呼吸を通じて簡単に体重を減らす方法を紹介しています。呼吸法は、心身のリラックスにも寄与し、ストレス軽減にも役立ちます。
【実践しやすい内容】
図解が豊富で、初心者でも取り組みやすい内容になっています。日常生活に取り入れやすいエクササイズが紹介されています。
【健康的なライフスタイル】
呼吸法を通じて、健康的なライフスタイルを促進することを目的としています。ダイエットだけでなく、全体的な健康改善に寄与します。
- タイトル: 痩せる呼吸法
- 言語: 日本語
- ジャンル: 健康・医学
- 表紙の色: 黄色
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商品の情報
カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域東京都
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